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方艙醫(yī)院里,醫(yī)患同做經(jīng)絡(luò)健康操

  更新時間:2022-04-10 14:25   來源:吉林日報—大吉網(wǎng)

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“今天我們再來學習拍打肺經(jīng),首先找到鎖骨下的凹陷處,然后用右手掌叩打?!?/p>

“左手臂向前伸展手掌外翻,然后沿著上臂、前臂外側(cè)進行拍打”

……

在吉林市高新北區(qū)方艙醫(yī)院里,每天上午早飯后,都會有一名“大白”準時出現(xiàn),帶領(lǐng)患者做經(jīng)絡(luò)健康操。這名“大白”是吉林市人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張曉琳,從醫(yī)20余年。

初到方艙醫(yī)院工作時,張曉琳發(fā)現(xiàn)很多患者都希望能有更多的手段來幫助他們改善癥狀,運動身體,于是想到了帶領(lǐng)大家做經(jīng)絡(luò)健康操。

“大家很快就學會了,患者們都特別開心。”張曉琳說:“叩打肺經(jīng)、大腸經(jīng)、膽經(jīng),有助于排痰止咳,促進嗅覺恢復(fù)、通腹氣宣肺氣、疏肝解郁、緩解焦慮?!蓖ㄟ^集體講授與個別輔導(dǎo)相結(jié)合,取穴與手法做具體指導(dǎo),患者反饋,咳嗽減輕,排痰通暢,排便順暢,睡眠也得到了改善。

為了把經(jīng)絡(luò)健康操推廣給更多患者,張曉琳除了在方艙醫(yī)院里傳授患者,還在駐地賓館里錄制教學視頻上傳網(wǎng)上,供大家學習。

每一次進艙,張曉琳總覺得時間不夠用,對患者進行心理疏導(dǎo)、帶大家一起鍛煉…… “方艙有2000多個床位,每天都有患者進出艙,所有的患者都很配合我,等一套操做完,我整個衣服都濕透了?!睆垥粤照f,穿著密不透風的防護服運動起來特別費力,但為了讓大家看清動作、記住要領(lǐng),她不僅要同步做,還要隔著面屏、口罩大聲喊,確保所有人聽得見,聽得懂。

與此同時,精通太極拳的她,還帶患者練太極拳、太極養(yǎng)生樁提高免疫力。并從流行病學、中醫(yī)學角度對患者講解分析新冠疫情,盡力緩解患者的恐懼與焦慮。

方艙醫(yī)院的患者們對張曉琳的努力,看在眼里感動于心,不少出院的患者滿懷感激地說:“謝謝張大夫,辛苦你了,等我出院回家了,還要把這套健康經(jīng)絡(luò)操教給家人一起練習。

作者:吉林日報全媒體記者 任勝章 劉佳雪


編輯:劉晗
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